Daniela Iurilli

09/09/2018

Pie di mirtilli

Ingredienti pasta frolla 4 tazze grandi di mirtilli 30 gr di farina di avena scorza di mezzo di mezzo limone succo di mezzo limone mezzo cucchiaino […]
04/09/2018

Perdere peso è una domanda di viaggio…

…la meta sta oltre l’inevitabile scoraggiamento intermedio. E l’Health Coaching ti accompagna. Settembre, tempo di nuove idee, di piani, di buoni propositi, di voglia di cambiamento […]
02/09/2018

Zucchine a botte ripiene di quinoa

Ricetta molto semplice, gustosa e di bell’impatto di presentazione. Ingredienti 4 zucchine a botte 230 gr di quinoa qualche dadino di caciotta (per chi può usare […]
29/08/2018

Un nuovo Coaching Nutrizionale

Dalla consulenza nutrizionale al Coaching Nutrizionale: un cambio di paradigma che fa la differenza per il tuo successo. Alla fine ho capito che non sono io […]