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Natale 2014 - Auguri!

Festeggiare il Natale con gioia e senza necessariamente farsi del male…

fruttaglassata

Natale tempo di pranzi e cene con amici, associazioni, colleghi di lavoro, genitori, suoceri, parenti vari, una vera gimkana tra il piacevole e l’eccessivo..
Ma come si può fare per godersi questo festoso periodo dell’anno senza necessariamente soccombere ai rituali trappola del “ma dai, è Natale!!!” e partecipare con gioia senza posticipare un’inutile quanto dannosa espiazione al periodo post-feste?

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il concetto di salute è rotondo

 home page acqua

Ogni aspetto dell’esistenza influisce sullo stato di Salute e di Equilibrio di un essere umano.

E’ infatti sempre più chiaro, anche dal punto di vista scientifico, che i fattori sociali, ambientali, dietetici ed emozionali, hanno influenze determinanti sulla regolazione della nostra unità biochimica, psichica ed energetica.

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cosa cucino oggi? le ricette della salute:

Sricettee volete inziare a modificare, anche solo in parte la vostra alimentazione, oppure avete già fatto questa scelta ma qualche volta mancano le idee per provare qualcosa di diverso, date un’occhiata a questa sezione: troverete alcune proposte culinarie scelte e commentate.

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frase in evidenza

Conosciamo il 3-4% della nostra realtà e il problema è che consideriamo quel 3-4% il tutto! (cit.AC)