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19/09/2020
Comprenderla è meglio che combatterla. Melissa, 17 anni e un pochino più rotondetta del normale, entra nello studio e dopo le prime presentazioni subito tira fuori […]
12/06/2020
Di quanto l’alimentazione rappresenti una delle principali leve di regolazione della salute, insieme ad attività fisica, respirazione e atteggiamento mentale, ne parliamo, probabilmente mai abbastanza, su […]
28/04/2020
Trovare equilibrio in ogni cosa significa anche concedersi una bevanda “healthy” modulando gli ingredienti in modo da alleggerirne l’impatto nel nostro organismo ma mantenerne il piacere […]
18/04/2020
Uno smoothie goloso per la colazione o per uno spuntino pomeridiano. (dose per 2 persone) Ingredienti 1 bella pera matura grande 1/2 banana 3 dl di […]